Allegramente Walking è stata fondata nel 2009 da Daniela e Riccardo per promuovere le attività sportive del “buon cammino”.
In particolare si sono dedicati all’insegnamento del Fitwalking (camminata sportiva) e il Nordic Walking (camminata nordica con i bastoncini), attività sportive che hanno riscontrato un grande entusiasmo da parte di persone di ogni età e grado di preparazione sportiva. e che praticate correttamente, portano non solo a benefici di carattere fisico ma a vivere in armonia con il proprio corpo eliminando le tensioni quotidiane.I nostri corsi si basano, oltre che sulla tecnica, del Fitwalking, sulla corretta respirazione, postura, coordinamento, equilibrio e rilassamento.
Si è così pronti per vivere con grande entusiasmo una nuova dimensione di benessere.
Recentemente Daniela con il supporto di Laura (istruttore cinofilo) ha avuto una grande intuizione: sfruttare i benefici del fitwalking durante la passeggiata con il proprio cane. Hanno così creato e poi lanciato un nuovissimo e innovativo corso “Fitwalking and dog” .
Il risultato è stato oltre le aspettative, respirando un’aria dinamica ma rilassata, gli animali si sono “plasmati” a questo nuovo approccio con risultati incredibili.
Nessuna forma di aggressività da parte dei cani, ma una grande armonia ha accompagnato cane e padrone per tutta la durata del corso.Il corso è strutturato in tre parti:
In particolare si sono dedicati all’insegnamento del Fitwalking (camminata sportiva) e il Nordic Walking (camminata nordica con i bastoncini), attività sportive che hanno riscontrato un grande entusiasmo da parte di persone di ogni età e grado di preparazione sportiva. e che praticate correttamente, portano non solo a benefici di carattere fisico ma a vivere in armonia con il proprio corpo eliminando le tensioni quotidiane.I nostri corsi si basano, oltre che sulla tecnica, del Fitwalking, sulla corretta respirazione, postura, coordinamento, equilibrio e rilassamento.
Si è così pronti per vivere con grande entusiasmo una nuova dimensione di benessere.
Recentemente Daniela con il supporto di Laura (istruttore cinofilo) ha avuto una grande intuizione: sfruttare i benefici del fitwalking durante la passeggiata con il proprio cane. Hanno così creato e poi lanciato un nuovissimo e innovativo corso “Fitwalking and dog” .
Il risultato è stato oltre le aspettative, respirando un’aria dinamica ma rilassata, gli animali si sono “plasmati” a questo nuovo approccio con risultati incredibili.
Nessuna forma di aggressività da parte dei cani, ma una grande armonia ha accompagnato cane e padrone per tutta la durata del corso.Il corso è strutturato in tre parti:
– la prima dedicata all’insegnamento del Fitwalking
– la seconda è improntata sul corretto rapporto con il proprio cane
– la seconda è improntata sul corretto rapporto con il proprio cane
– nella terza parte si metterà in pratica tutto quanto acquisito, con una bella e dinamica passeggiata con la supervisione degli istruttori che vi accompagneranno con suggerimenti e consigli.
A Febbraio ci saranno nuovi incontri in diversi Parchi Milanesi quali i Giardini di Porta Venezia, Parco Lambro, Parco Solari, Parco Nord.
A Febbraio ci saranno nuovi incontri in diversi Parchi Milanesi quali i Giardini di Porta Venezia, Parco Lambro, Parco Solari, Parco Nord.
Vi aspettiamo numerosi!
Daniela Perilli
Istruttore Fitwalking
Authorized Fitwalking Center AW Milano
www.allegramentewalking.it
Istruttore Fitwalking
Authorized Fitwalking Center AW Milano
www.allegramentewalking.it
cell. 328 6852371
daniela@allegramentewalking.it
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